po cyklu na mono

[...] ........... nom to tak za jakies 100 dni moj barat wychodzi z woja no i chcial by sie troche odbudowac po woju.......kupil pare supli....no i trzeba mu zrobic rozpiske cyklu (czy moze cykli)...i ewwntualnie co jeszcze dokupic........ suple..... Olimp Kreatyna (mono) 1000 - 400tab Olimp Tauryna - 200 kap. Olimp ALA 200 - 90 kap. Olimp [...]

Wiec jestem obecnie w cyklu zbijania tluszczu.biore ZMA+TT+ALC+Beta-karoten +wit.a+e+lecytyne do tego oczywiscie bialko+dieta ok.3g bialka/kg. spoko.tluszczyk zrzucony.ale jest problem.obwody tez niektore zrzucone. i tak.przez 6-8 tyg chce zarzucic po tym wszystkim kreatyne(piro+mono) + ew jakies aminokwasy. i teraz pytania.czy to dobry pomysl z [...]

[...] mi się troszkę zmienia bo będzie poniedziałek, środa i piątek, a siłownia będzie we wtorek i czwartek. I mam pewien dylemat odnoście kreatyny. Mianowicie po ostatnim cyklu który skończył się w listopadzie, pozostało mi jeszcze kreatyny na kolejny cały cykl (jest to schock therapy i mono z vitalmaxa) a chciałbym go wykorzystać skoro już [...]

[...] 1) obowiązkowa fotografia sylwetki (zdjecie by nic nie pokazalo aparat w telefonie, nie ma sensu) 2) wiek 18 3) waga/wzrost 70/177 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni [...]

[...] Storma po treningu porcja Green magnitude i do każdej porcji 1 g. monohydratu dodatkowo. w nietreningowe tak samo. (tyle że nie ma treningu, logiczne :P) co jeszcze dodać do cyklu, żeby był naprawdę dobry, na wypasie? ;) z kosztami raczej nie ma co się liczyć. mam jeszcze dodatkowo zma, witaminy i omegę. co mogę dodać? NO boost to chyba byłaby [...]

[...] - Białko - Olimp Vita-Min - witaminy i minerały - Olimp Carbonox - węglowodany - Aminostar BCAA - Aminokwasy - Olimp Taurine - Aminokwasy - mam jeszcze 101 punktów Olimpa i chciał bym wymienic na AAKG - i coś myśle nad jakimś mono Co myślicie o takim cyklu ?? Zmieniony przez - mizer787 w dniu 2011-04-27 21:06:20

Witam.Jak pisze w temacie potrzebuje pomocy w dobraniu supli.Chce zrobić 2 cykl,moje pytanie co wybrać ?.Jestem po 1 cyklu mono,teraz chce coś innego.Mam do wydania ok 200 zł.Cel: masa,siła Wzrost: 177 waga: 70 kg staż: 4 miesiace,bez przerw Dieta: oczywiście ze jest Przykłady: CP + KA2500 Cell Mass xpand do tego jakiś gainerek lub białko Inne [...]

[...] wlasnie zastanawiam sie nad czyms zeby dobic troche kalori. Minowicie wiem z doswiadczenia ze nie jestem wstanie wepchnac w siebie tyle zarcia ile bym musial, na ostatnim cyklu dobilem Up Your massem i bylo Baardzo Si, i na dodatek kompletnie mnie nie podlalo po nim, i teraz zastanawiam sie czy znowu zainwestowac w UYM czy moze cos strikte po [...]

Witam.jestem na cyklu mono z mutantem od 2 tyg i juz widac fajne efekty ale dzis rano zmierzylem pas i przybylo 1cm.diete trzymam ta sama jak przed mutantem wiec musze wegle obciac co?tylko czy obciac z kazdego posilku czy np te po wypiciu mutanta pije go po silce tak o 4

[...] o mała rade Czy lepiej wziasc teraz cykl jablczan+mono+tauryna i oczywiscie carbo czy zakupic 400caps HMP z OLimpu a na sezon letni zaczac cykl z kreatyna ? GLownym celem cyklu jest sila a zarazem wytzymalosc oraz wydolonosc tlenowa poniewaz zdaza mi sie czasami ze np. w czasie biegu ciaglego po 25-30minutach zatyka mnie inaczej wyglada to na [...]

[...] mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym również chcę zastosować ścisłą dietę, będą zauważalne efekty w sile i masie? aha i dodam że to będzie mój pierwszy cykl

Witam... Planuje drugi cykl po nieudanym pierwszym... poprzednio bylo 20ml propa 40tab metki BD 50mg/tab i 100tab wina razaka. pod koniec cyklu mnie dopadla choroba i wyszedl z tego prawie caly ch0j. Co prawda zostalo troszke masy... sila przyszla ale to nie to na co liczylem. moze to wina diety? moze wina srodkow? ch0j wie. Ostatnio diete staram [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 z przerwami 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 240 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: fbw 4XTYDZIEN 9. CEL CYKLU: masa z definicją miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Cześć, jestem obecnie na cyklu cm3 + nitrobolon. Wczesniejsze cykle na kretynie to 2x mono i super pump. Moje pytanie: 1) Czy w następnych cyklach, jeśli będę zadowolony z efektów mogę korzystać z tego samego połączenia kreatyn, czy korzystniejsze w działaniu może się okazać zmienienie zestawu? 2) Robię średnio 8 treningów w tyg. jakiś czas temu [...]

[...] OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT i mam taki problem, ponieważ 10 stycznia wyjeżdżam za granicę, gdzie nie będę mógł ćwiczyć na siłowni. Będzie to 12 dzień cyklu. Czy powinienem zaprzestać wtedy brania kreatyny? :P za Granicą będę mógł wykonywać trening w domowych warunkach, pompki, przysiady,brzuszki, itp :> ewentualnie mogę [...]

[...] i znów cykl 25 dni? czy może lepiej jest zrobić od razu 50 dniowy cykl? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: 170 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

[...] mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym również chcę zastosować ścisłą dietę, będą zauważalne efekty w sile i masie? aha i dodam że to będzie mój pierwszy cykl

[...] tym animalem - 150zl :/ nitroprogen tez podobnie i nie wiem czy nie kupic mono, jakies creapure np. ( na jakiegos staka kreatynowego na pewno nie mam juz $)czy moze jakis jablczan? Aha i jak brac kreatyny z m-stakiem?? przez caly czas trwania cyklu czy robic tydzien wolny po 3 tyg. "na" animalu. Za ciekawe odpowiedzi sogi :] Ps bede po 24, pzdr.

[...] Kreatyna NO-XPLODE Kreatyna GREEN MAGNITUDE Kreatyne mam zamiar gdzies brac za jakies 3-4 tygodnie. To mozna dwa odzielne plany zrobic, jeden na teraz drugi z kreatyna na cyklu. Ja to wymyslilem na teraz: Dzien treningowy Rano: 2 glutaminy, gainerek Poludnie: 2glutaminy, bialeczko Przed silka(19.00): 2glutaminy Po silce (22.00): 2glutaminy, [...]

Witam jestem po swoim pierwszym cyklu kreatynowym i w połowie listopada (8 tygodni przerwy) chciałbym zacząc drugi cykl i mam pytanie czy ten zestaw będzie dobry? Bo już chciałem zacząc zbierać fundusze. Cel masa + siła ale głownie masa. Poprzedni cykl robiłem na Creapure olimpa + dextro juice i głównie poszła mi siła a masy to 1-2 kg suchego [...]